2022年12月21日(水)のツイートまとめ

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  • まりる｜人生没頭コーチ @mairugear
    自分のブレない軸を見つける方法 肉体的または精神的な痛みを経験する ・筋トレで体に負荷をかける ・苦手なことを克服する ・ヒヤヒヤすることに挑戦する 痛みを経験したときに人は"本当の"価値観を見出しやすい。痛みを受け入れるマインドを少しずつ育てていこう。
    13:30

  • ねむを〈プロ・ボランティア師〉 @nemuwo_nojob
    男へ 金融資本を持っててもモテない時代が来てるぞ NISAとか見れば分かるが、お金増やすの簡単な時代になり過ぎてるのよ
    09:49

  • ねむを〈プロ・ボランティア師〉 @nemuwo_nojob
    結局、最後に勝つのは「人格者」な気がする
    08:44

  • よーぺい @yopei_mind
    これはマジです。本気で健康になるための方法は「十分な睡眠をとる」「食事は腹八分目」「ストレスをためない」「お酒を飲まない」「タバコを吸わない」「ジャンクフードを食べない」「ジムで運動する」など色々ありますが、誰でもできる簡単オススメの健康法があります。答えはプロフの最後に
    06:00

  • よしなり @yoshinari1978
    寝る前に"ひとくち"食べると「痩せる」食べ物を知らない人が多い。食べると「血糖値が安定し」「快適に眠ることができ」「脂肪が燃焼され」「寝ている間の消費カロリーが一気に増え」「翌日の過剰な食欲も抑えることができる」美味しくて毎日続け… https://twitter.com/i/web/status/1605304532233162752
    05:50

  • [emoji:B69]TACK@ Kindle作家/Movie creator @TACK_creator
    おはようございます[emoji:330] 12月21日(水) あと10日で今年が終わりますね。 やり残したことはないでしょうか……？ たぶん、10日間本気で頑張ればだいたいのことはできるはずです。 ラストスパート。 気合いでいきましょう。 本日もよろしくお願いします！
    05:44

  • たけし@40代を楽しむカッパ @takeshi_jiyujin
    おはカッパ(•Ӫ•)🥒 布団から出たら何します？朝活！ 本日のお品書き ▫️朝活 　∟読書＆お白湯 ▫️freedomカッパ 今日はこれだけ[emoji:B60] 久しぶりに一人で気ままにお出かけしてきます[emoji:332]週末には子供達が冬休み[emoji:B60]賑やかになる前… https://twitter.com/i/web/status/1605292013959593990
    05:00

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