ツイート もなお│ 在宅介護でも健康的にモテる @monaoj9 【ダイエットの真実の敵】 それはアカンストレスだと実感しています。 イイストレス(筋肉痛)とかもありますが、いいものでも休まなきゃアカン。 意外と気づきにくいアカンもんもある。 気づけるように…