ツイート もなお│ 在宅介護でも健康的にモテる @monaoj9 【ストレスにならない習慣】 自然とオナ禁(1ヵ月以上)できてるので、体力気力ともに充実！車椅子介助しながらの日々でも筋トレできてます オナ禁のための習慣というより、色々試していたら自然とオナ…