ツイート もなお│ 在宅介護でも健康的にモテる @monaoj9 【やったら人生変わった】 紙に書くこと やったら人生変わりますね ただし、気づくのは書き続けて しばらくしてから振り返った時に だからこそ 目に見えてわかる変化にも挑戦することで、脳の報酬と習…