ツイート もなお@人生をほぼ50日で好転させる @monaoj9 【習慣化の前に大事なこと】 習慣化したいことを習慣化する習慣 メタ習慣という言葉を知りました 今、ささやかながらしていること！ メモに日記を書くだけでも自分の状態を知ったりできるから、やらな…