2022年12月25日(日)のツイートまとめ
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もなお│ 在宅介護でも健康的にモテる @monaoj9
【高カロリーの食後におすすめ】 Merry Christmas だからこそ ローストビーフやケーキとか 豪華な食事で血糖値が心配かも… そんなときに使える筋トレをマガジンに追加しました！ ⬇ 【筋トレ】｜もなお│在宅介護でも健康… https://twitter.com/i/web/status/1606853644317753346
12:25
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もなお│ 在宅介護でも健康的にモテる @monaoj9
【クリスマスタンパク質】 チキン食べました？ 鶏肉はストレス対策だけじゃなく 良質なタンパク質も豊富 脳と美容のためにも せっかくだからローストチキンで 攻めましょ！ #note #習慣にしていること https://note.com/monaoj9/n/nb230290fc5cf
07:35
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もなお│ 在宅介護でも健康的にモテる @monaoj9
【高カロリーの食後におすすめ】 Merry Christmas だからこそ ローストビーフやケーキとか 豪華な食事で血糖値が心配かも… そんなときに使える筋トレをマガジンに追加しました！ ⬇ 【筋トレ】｜もなお│在宅介護でも健康… https://twitter.com/i/web/status/1606853644317753346
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