ツイート もなお@人生をほぼ50日で好転させる @monaoj9 続けた習慣は複利 実はストレッチについて 37日どころじゃなく 毎日続けて半年以上 最近… 自転車のペダルがこぎにくくて脚をふと見たら… 脚が伸び切らずに ペダルをこいでいた！ サドルを上げたら楽々…